NERVIOSISMO, DORMIR MAL.

La MTC tiene la capacidad de proporcionar tranquilidad y calmar la mente, abordando eficazmente la parte emocional que incluye inquietud, agobio, inseguridad, falta de toma de decisiones, bloqueos y fobias. Además, esta práctica puede reducir los episodios de ansiedad, aliviando síntomas como inquietud, desasosiego, taquicardias, falta de aire, sudoración, tensión y disminución de la libido.

Asimismo, puede ayudar a superar las dificultades para conciliar el sueño y aumentar la energía vital, consiguiendo un equilibrio en el cuerpo y con ello hacer que todos los sistemas del cuerpo funcionen correctamente y sentirse pleno y feliz.